Online therapie
Voel je je weleens overweldigd door gedachten of emoties? Misschien loop je al een tijd rond met sombere gevoelens, angst of stress. Het is niet altijd makkelijk om de stap naar hulp te zetten. Drukke agenda’s, reisafstand of het wonen in het buitenland kunnen flinke drempels zijn.
Gelukkig is er een laagdrempelige manier om professionele begeleiding te krijgen. Online therapie biedt effectieve hulp, precies wanneer het jou uitkomt. Vanuit je vertrouwde omgeving werk je aan een beter gevoel.
- Snel hulp via beveiligd beeldbellen
- Bewezen therapieën op maat
- Gratis kennismaking beschikbaar
- Direct beschikbaar, geen lange wachttijd
- Persoonlijke aandacht gegarandeerd
- Hulp op elk moment, vanaf elke locatie
Wat is online therapie?
Online therapie is professionele psychologische hulp via internet. Je voert gesprekken met een gekwalificeerde psycholoog via een beveiligde videoverbinding.
Veel mensen proberen eerst hun problemen zelf op te lossen. Dat is begrijpelijk. Toch kan professionele hulp het verschil maken. Een psycholoog leert je naar je patronen te kijken. Samen ontdek je waar deze vandaan komen en hoe je ze kunt veranderen. Zelf proberen is moedig, maar je hoeft het niet alleen te doen. De juiste begeleiding zorgt voor snellere en blijvende resultaten.
Waarom online therapie bij Iva Pervan?
Online therapie is net zo effectief als therapie op locatie. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dit. Bij ons krijg je extra voordelen.
Allereerst zijn er geen wachtlijsten. Je kunt vaak binnen enkele dagen starten. Dit is ideaal als je snel wilt beginnen. Daarnaast is het enorm flexibel. Je plant je afspraak op een moment dat het jou uitkomt, zonder reistijd. Dit scheelt veel stress.
Onze psychologen zijn gespecialiseerd in verschillende bewezen therapievormen. Wij bieden een persoonlijk plan, afgestemd op jouw situatie. Of je nu in Nederland woont of als expat in het buitenland, je krijgt altijd zorg in je eigen taal.
Hoe werkt online therapie eigenlijk?
Onze aanpak is helder en gericht op resultaat. We beginnen altijd met een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten. Dit is een vrijblijvend gesprek. We bespreken je hulpvraag en kijken of er een klik is.
Daarna plannen we een eerste intake-sessie. Hierin onderzoeken we jouw situatie en doelen uitgebreid. Samen stellen we een behandelplan op.
Vervolg sessies duren 45 minuten. Hierin werken we actief aan je doelen. We gebruiken bewezen methodes zoals CGT, EMDR of schematherapie. Je ontvangt ook oefeningen voor thuis, om het geleerde direct in de praktijk te brengen. Je zit nergens aan vast. Je bepaalt zelf het tempo en het aantal sessies.
Start vandaag met therapie via internet
Online therapie biedt effectieve, flexibele en snelle hulp voor een breed scala aan klachten. Je krijgt professionele begeleiding op maat, waar ter wereld je ook bent. Ben je klaar om de eerste stap te zetten? Vraag vandaag nog een gratis kennismaking aan en ontdek hoe we je kunnen helpen.